ΠΙΑΤΑ ΗΜΕΡΑΣ
Chicken Stir Fry με Noodles
φιλετάκια κοτόπουλο με λάχανο,καρότο,πιπεριές,κολοκυθάκι και σόγια σως Θερμίδες~174 /100 γραμμάρια
7,50 €
Σπανακόρυζο Λεμονάτο
Θερμίδες~146/100 γραμμάρια
3,50 €
Μακαρόνια με Κιμά
Σπαγγέτι ολικής άλεσης. Συνοδεύεται από τριμμένη γραβιέρα Θερμίδες~183/100 γραμμάρια
4,50 €
Healthy salad of the day
Σαλάτα κρύα με τριβελάκι, κύβους καπνιστής γαλοπούλας, τρίχρωμη κινόα, ανθότυρο, ντοματίνια, καλαμπόκι και σως της επιλογής σας
7,00 €
Γαρίδες γιουβέτσι στην γάστρα
ολόκληρες γαρίδες σε σπιτική κόκκινη σάλτσα και κριθαράκι
8,00 €
Quesadillas με κιμά
τορτίγια ολικής άλεσης με κιμά,ψιλοκομμένη ντομάτα και τυρί
7,00 €
Κοτόπουλο λεμονάτο γάστρας
με σάλτσα λεμόνι και εστραγκόν
5,50 €
Τριβελάκι με κιμά
Συνοδεύεται από τριμμένη γραβιέρα
4,50 €
Quesadillas με κοτόπουλο
χορταστική τορτίγια ολικής άλεσης με κοτόπουλο, ομελέτα με χωριάτικα αυγά,τυρί και φέτες ντομάτας
7,00 €
Burrito με κοτόπουλο
κοτόπουλο φιλέτο σε τορτίγια ολικής άλεσης με μαρούλι, ντοματίνια και σως επιλογής σας
6,50 €
Πέννες ολικής άλεσης με Κιμά
Συνοδεύεται από τριμμένη γραβιέρα. Θερμίδες~183/100 γραμμάρια
4,50 €
Μακαρόνια με Κόκκινη Σάλτσα
Σπαγγέτι ολικής άλεσης με κόκκινη σάλτσα. Συνοδεύεται με τριμμένη γραβιέρα
3,50 €
Πέννες ολικής άλεσης με κόκκινη σάλτσα
Συνοδεύονται με τριμμένη γραβιέρα
3,00 €
Τριβελάκι με Κόκκινη Σάλτσα
Συνοδεύεται με τριμμένη γραβιέρα
3,50 €
Bao Buns με Κοτόπουλο
3 τεμάχια. Αφράτα ψωμάκια με φιλέτο κοτόπουλο, μαρούλι και σως της επιλογής σας
6,50 €
Γύρος Κοτόπουλο σε Κυπριακή Πίτα
χειροποίητος γύρος κοτόπουλο ψητός με μαρούλι, ντοματίνια και σως της επιλογής σας
6,00 €
ΣΑΛΑΤΕΣ
Χωριάτικη Σαλάτα
Θερμίδες~ 123/ 100 γραμμάρια. Με τυρί, ντοματίνια, αγγούρι, πράσινη πιπεριά, κρεμμύδι, ελιές, ρίγανη και εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
4,00 €
Λάχανο και Καρότο
Θερμίδες~ 55 /100 γραμμάρια. Με λαδολέμονο από εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο.
3,50 €
Αγγουροντομάτα
Θερμίδες~ 97 /100 γραμμάρια. Με εξαιρετικο παρθένο ελαιόλαδο
4,00 €
Ντάκος
Θερμίδες~ 195 /100 γραμμάρια. Με κρητικό παξιμάδι, τριμμένη ντομάτα, ντοματίνια, ελιά και τυρί της επιλογής σας
4,00 €
Χόρτα Εποχής Βραστά
Θερμίδες~ 98 /100 γραμμάρια. Με λαδολέμονο από εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
4,00 €
Ψητά Λαχανικά Ποικιλία
Θερμίδες~ 55 /100 γραμμάρια. Κολοκύθι, μελιτζάνα, πιπεριά με βινεκρέτ βαλσάμικου
5,50 €
Καρότο με Φέτα Light
Θερμίδες~ 167 /100 γραμμάρια
3,50 €
Σαλάτα Μαρούλι
Θερμίδες~ 114 /100 γραμμάρια. Με φρέσκο κρεμμυδάκι και άνηθο με λαδολέμονο
3,50 €
Σαλάτα Μαρούλι Ρόκα
Θερμίδες~ 123 /100 γραμμάρια. Με ντοματίνια, φρέσκο κρεμμυδάκι, καρύδια, γραβιέρα light και vinaigrette βαλσάμικου
4,00 €
Chef Light Salad
Θερμίδες~ 117 /100 γραμμάρια. Με μαρούλι, γαλοπούλα, τυρί light, ντοματίνια, αγγούρι, αυγό και σως γιαούρτι 2% ketchup
4,00 €
Caesars Light
Θερμίδες~ 148 /100 γραμμάρια. Με κοτόπουλο, καλαμπόκι, μαρούλι, παξιμάδι, γραβιέρα και σως γιαούρτι 2% μουστάρδα
4,00 €
Τονοσαλάτα
Θερμίδες~ 107 /100 γραμμάρια. Με μαρούλι, τόνο καπνιστό, φρέσκο κρεμμυδάκι, άνηθο, καλαμπόκι, παξιμάδι ολικής άλεσης και dressing από μαγιονέζα light και μουστάρδα
4,00 €
Χωριάτικη Σαλάτα με Κατίκι
Θερμίδες~ 103/ 100 γραμμάρια. Με ντοματίνια ,αγγούρι, πράσινη πιπεριά, κρεμμύδι, ελιές, κατίκι Δομοκού,ρίγανη και εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
5,50 €
Χωριάτικη Σαλάτα με νηστίσιμο τυρί
Θερμίδες~ 103/ 100 γραμμάρια. Με ντοματίνια ,αγγούρι, πράσινη πιπεριά, κρεμμύδι, ελιές, νηστίσιμο τυρί,ρίγανη και εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
5,50 €
Κολοκυθάκια βραστά
Με λαδολέμονο
3,80 €
ΟΡΕΚΤΙΚΑ
Φέτα
0.1 g
2,50 €
ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ
Coca-Cola 0.33 l
1,80 €
Coca-Cola Light 0.33 l
1,80 €
Coca-Cola Zero 0.33 l
1,80 €
Coca-Cola Zero Lemon 0.33 l
1,80 €
Fanta Πορτοκάλι 0.33 l
1,80 €
Fanta Πορτοκάλι Χωρίς Ανθρακικό 0.33 l
1,80 €
Fanta Λεμόνι 0.33 l
1,80 €
Sprite 0.33 l
1,80 €
Schweppes Soda Water 0.33 l
1,80 €
Schweppes Pink Grapefruit 0.33 l
1,80 €
Schweppes Ginger Ale 0.33 l
1,80 €
Coca-Cola 0.5 l
2,00 €
Coca-Cola Light 0.5 l
2,00 €
Coca-Cola Zero 0.5 l
2,00 €
Fanta Πορτοκάλι 0.5 l
2,00 €
Νερό 0.5 l
0,50 €
Amita Motion
2,20 €(330 ml, 6,67 €/l)
Coca-Cola Zero-Χωρίς Καφεΐνη
1,80 €(330 ml, 5,45 €/l)
ΜΠΥΡΕΣ
Fix 0.33 l
2,20 €(5%vol)
FIX Άνευ
330ml
2,20 €
ΨΗΤΑ ΣΧΑΡΑΣ ΤΗΣ ΩΡΑΣ
Σπαλομπριζόλα χοιρινή σχάρας
9,00 €
Μοσχαρίσια μπριζόλα σχάρας
10,50 €
Λουκάνικο κοτόπουλο σχάρας
8,00 €
Λουκάνικο χοιρινό σχάρας
8,00 €
ΠαΪδάκια κοτόπουλο σχάρας
Θερμίδες~142 /100 γραμμάρια
6,00 €
Φιλέτο κοτόπουλο σχάρας
8,00 €
Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο σχάρας
8,00 €